Aktualizováno v roce 2019
Strie se mohou objevit v mladém nebo zralém věku. Zpravidla se vyskytují po porodu nebo náhlém úbytku hmotnosti nebo přírůstku v důsledku hormonálních poruch. Účinným prostředkem v boji proti nim je specializovaný krém. Chcete-li se zbavit této kosmetické chyby, stačí si vybrat dobrý produkt..
| Místo | Obrázek | název | Vlastnosti | Cena |
|---|---|---|---|---|
| Nejlepší levné krémy na strie | ||||
| 1 | Bayer Bepantol | Nejlehčí textura | 600 | |
| 2 | Maternea Stretch Mark Cream | Neobsahuje vůně a parfémy | 470 | |
| 3 | Sanosan krém na strie během těhotenství | Absorbuje velmi rychle | 375 | |
| 4 | Masážní krém Palmers na strie | Nejlepší poměr ceny a kvality | 650 | |
| Pět | Mama Comfort | Nejpřístupnější cena | 200 | |
| Nejlepší léky na strie do 2 000 rublů | ||||
| 1 | Mustela Stretch Mark Prevention Cream | Časem prověřený nástroj | 1305 | |
| 2 | Hydratační krém na bradavky Philips AVENT SCF504 / 30 | Nejlepší pro hruď | 500 | |
| 3 | Kosmetický krém StriaSan | Neškodné složení | 2000 | |
| 4 | Weleda Stretch Mark Prevention Oil | Nejlepší olej na strie | 80 | |
| Pět | ELANCYL GALENIC | Skvělé pro prevenci strií | 1070 | |
Aby krém opravdu udělal svou práci, je nesmírně důležité vzít v úvahu hlavní nuance volby. Je jich docela dost, takže než půjdete do obchodu, zkuste je všechny analyzovat a určit, který nástroj je nejvhodnější. Mezi hlavní kritéria patří:
Důležitou otázkou je výběr značky, protože na tom bude do značné míry záviset cena kosmetického přípravku. Snažte se vyhnout příliš levným výrobkům. S největší pravděpodobností bude obsahovat spoustu škodlivých chemikálií a minimum užitečných složek. Existují docela levné krémy a gely od domácích společností. Věnujte pozornost těm, kteří mají dobré recenze..
Při sestavování seznamu nejlepších produktů pro strie byly brány v úvahu takové faktory jako cena, účinnost krému, jeho bezpečnost a dostupnost další péče o pleť. Tyto parametry jsou zásadní.
Krémy a oleje se spotřebovávají hospodárněji, takže vydrží déle. Vždy však na pokožce zanechávají mastný film, často se špatně vstřebávají a špiní oblečení. Pokud je tento účinek nepřijatelný, stojí za to zvolit krém s lehkou strukturou. Trubice je také pohodlnější vzít si s sebou na výlet, aniž byste se obávali úniku.
S omezeným rozpočtem byste měli věnovat pozornost domácím výrobkům, například kosmetice Mama Comfort nebo Weleda. Je především důležitá účinnost? Podívejte se na produkty Bayer, AVENT nebo Mustela. Popisy produktů jsou v našem hodnocení.
Obvykle se strie aplikují dvakrát denně (ráno a večer), takže spotřeba je poměrně velká. Pokud je produkt potřebný k profylaxi, stačí láhev o objemu 100 ml nebo více; pro pravidelné používání a boj proti starým striím byste si měli koupit kosmetiku o objemu 200 ml nebo více.
Vše závisí na složení produktu. Vitamíny podporují regeneraci, do krému se zpravidla přidávají vitamíny C, E, A. Kyselina hyaluronová pomůže pružnější pokožce. Glycerin zvýší pružnost. Proteiny udrží vlhkost.
Během těhotenství nebo krmení by měly být vybrány krémy, které neobsahují vonné látky, parabeny, silikony a vitamin A..
Strie, které nevydrží déle než 6-9 měsíců, lze odstranit pomocí speciálního nástroje. Pokud jsou strie příliš staré, je třeba použít radikálnější metody, například laserový resurfacing..
Je extrémně obtížné pojmenovat nejlepší lék na strie, protože každá má své vlastní cíle. Existuje však žebříček nejlepších výrobců roku 2020. Právě tyto společnosti se staly lídry, pokud jde o počet prodejů a pozitivní recenze na jejich výrobky..
Poptávané jsou také léky na strie od společností ELANCYL, Bayer, Palmers, Mama Comfort a Clarins.
Krém má lehkou strukturu a tekutou konzistenci, proto se velmi rychle vstřebává do pokožky. Někteří lidé nemají rádi výrazné aroma. Produkt zanechává na pokožce tenký film a je spotřebován v minimálním množství. Objem lahvičky je 100 ml. Průměrná účinnost, vhodnější pro prevenci než pro léčbu.
Na fotografii vidíte oblíbený krém s úžasnou vůní kakaa. Má hustou strukturu, dokonale vyživuje pokožku. Trubice obsahuje 125 ml produktu. Může být použit během těhotenství, protože zabraňuje vzniku strií. Pokud nějaké existují, také to pomůže, zesvětlí a zredukuje strie. První výsledek lze pozorovat po 2 týdnech používání. Složení obsahuje oleje, takže dodatečně zvlhčuje pokožku.
Docela rozpočtový nástroj zahraniční produkce ve srovnání s jinými značkami. Zabraňuje nejen vzniku strií, ale také snižuje jejich počet na těle. Složení obsahuje glycerin, zinek, ibišek, jojobový olej, kyselinu citrónovou a včelí vosk. Krém má velmi hustou konzistenci, ale nezanechává lepkavý film. Zmírňuje svědění a dobře vyživuje pokožku. Pokud jej aplikujete na všechny problémové oblasti, tuba vydrží 2-3 týdny..
Mnoho lidí má rád konzistenci tohoto krému, protože není příliš hustý a není tekutý. Produkt se snadno nanáší a roztírá po pokožce. Skvělé pro masáž. Krém je chráněn membránou před otevřením, v tubě je 150 ml produktu. Je ekonomicky spotřebovaný, nemá žádné vůně, proto voní přirozeně. Může být aplikován od prvních týdnů těhotenství.
Emulze proti striím má příjemnou konzistenci, je okamžitě distribuována po celém těle a absorbována bez zanechání nepříjemné lepivosti. Tento lék je často přezkoumáván odborníky a čerstvými matkami, které jej vyzkoušely v praxi. Uživatelé si všimnou velmi pohodlné lahve s dávkovačem, která obsahuje 150 ml produktu. Emulze obsahuje provitamin B5, glycerin, olivový olej, dexpanthenol a extrakt z centella.
Krém se prodává v tubě o objemu 150 a 500 ml. Je považován za jeden z nejlepších léků na prevenci strií, dokáže také odstranit ne příliš staré strie, ne úplně, ale dělá je téměř neviditelnými. Krém dobře vyživuje a zvlhčuje, protože složení obsahuje panthenol, mandlový olej, kyselinu sorbovou. Velká láhev vydrží asi 2–3 měsíce, takže je lepší ji zakoupit.
Složení obsahuje mandlový olej, pšeničné klíčky, extrakt z arniky a další éterické oleje, to znamená, že je zcela přírodní. Vůně je výrazná, což není příjemné pro všechny ženy, zejména během těhotenství. Vysoký obsah tuku nepodporuje rychlé vstřebávání, olej by měl být ponechán na pokožce po dobu 20-30 minut, přebytek by měl být odstraněn ubrouskem. Objem lahvičky je 100 ml.
Německý krém se prodává ve 150 ml lahvích. Výrobce nabízí dva typy krému: jeden prenatální, druhý po porodu. Je vhodné je používat v kombinaci, která zabrání vzniku strií. Produkt se rychle vstřebává a dobře vyživuje pokožku. Konzistence není hustá, proto se nespotřebovává příliš ekonomicky. Neobsahuje parabeny, silikony ani vonné látky.
Hlavními složkami produktu jsou lanolin, kokosový olej, extrakt z aloe vera, takže dobře zvlhčuje bradavky a odstraňuje i hluboké praskliny, což přispívá k rychlému hojení. Může být aplikován ještě před krmením a neoplachován. Krém nezpůsobuje alergie, má jemnou konzistenci, snadno a velmi rychle se vstřebává a nezanechává žádné zbytky. Uživatelé zaznamenávají ekonomickou spotřebu.
Lék se doporučuje používat od 8 do 10 týdnů těhotenství nebo se silnou fyzickou námahou. Konzistence krému je tekutá, vytéká z tuby a je spotřebována ve velkém množství. Dobře vyživuje a zvlhčuje pokožku, má pozitivní recenze ohledně její účinnosti. Složení obsahuje bambucké máslo, avokádové peptidy, lupeol, které zvyšují pružnost pokožky a snižují její „reaktivitu“. Příjemná nenápadná vůně je také plus.
Každá druhá žena čelí problému strií (nebo strií). Bílé nebo modravé jizvy se náhle objeví v břiše, stehnech, hrudníku a dalších problémových oblastech, což má vliv na sebeúctu a vzhled. V současné době existuje mnoho účinných domácích a kosmetických ošetření k léčbě a prevenci těchto nevzhledných jizev. Jak vybrat nejlepší lék na strie, který může obnovit původní vzhled pokožky? Zvažme to podrobněji.
Strie se mohou neočekávaně objevit u dětí i dospělých. Tento problém často postihuje ženy, ale muži mu také zřídka čelí. Hlavní příčiny těchto kožních defektů jsou:
U dospívajících se strie někdy tvoří, když kosti rostou rychleji než svaly. Velké množství strií na zádech teenagera naznačuje vážné problémy s vnitřními orgány..
Hlavní problémové oblasti pro strie jsou stehna a břicho, ale mohou se objevit kdekoli na těle, dokonce i na obličeji. Pokud nezjistíte žádné zjevné příčiny kožních defektů (jako je těhotenství nebo náhlá ztráta hmotnosti), měli byste vyhledat radu endokrinologa.
Bude možné zbavit se strií, pokud bude včas zjištěna příčina jejich výskytu a budou přijata vhodná opatření. Barva strií vám pomůže pochopit, jak vážný je váš problém:
Aby byly strie méně patrné, můžete vyhledat pomoc v salonu krásy. Specialisté nabízejí následující ošetření k vyhlazení jizev: mezoterapie, kyselé peelingy, laserový resurfacing, abdominoplastika nebo frakční termolýza. Výsledek těchto postupů bude patrný nejdříve za 1,5–2 roky.
Aby nedošlo ke ztrátě času a peněz zbavováním se jizev, je lepší zabránit jejich vzhledu. Pro prevenci je nutné:
Budoucí matky jsou nejvíce ohroženy striemi, takže těhotné ženy musí přijmout preventivní opatření:
Prevence strií je možná také použitím různých lidových prostředků, které přispívají k obohacení pokožky vitamíny a hlubokou hydratací..
Dobrý výsledek také ukazuje obvyklý dětský krém, který by měl být pravidelně aplikován na problémové oblasti. Dobře vyživuje a zvlhčuje pokožku a snižuje riziko vzniku strií.
Je nutné zahájit postupy, které zabrání vzniku strií v období dospívání.
Než si vyberete ten správný lék na strie, musíte se seznámit s hlavními kritérii výběru:
Některé lékárenské výrobky jsou také docela účinné při odstraňování strií, ale před použitím je nutné se poradit s odborníkem, aby se zabránilo možným vedlejším účinkům.
Váš vzhled a zdraví závisí na správném výběru léku, proto byste jej měli brát zodpovědně: před nákupem si prohlédněte fotografie, recenze, recenze různých léků.
Poskytujeme hodnocení nejpopulárnějších léků na strie s popisem hlavních charakteristik a vlastností.
První v horní části je lehký krém od francouzského výrobce. Lék má dvojí účinek: zabraňuje vzniku strií a pomáhá bojovat proti existujícím jizvám. Je vysoce účinný, nemá nepříjemný zápach a nezpůsobuje alergické reakce.
Výhody Mustely jsou následující:
Mustela se rychle vstřebává, nezanechává mastné stopy na oblečení. Má příjemnou, lehkou strukturu. Doporučuje se aplikovat produkt masážními pohyby na břicho, stehna a hrudník dvakrát denně..
V rámci prevence strií by se krém měl používat od prvních dnů těhotenství a do 1 měsíce po narození dítěte. K léčbě existujících jizev je nutné aplikovat lék na problémové oblasti po dobu 2-3 měsíců.
Asi 95% žen užívajících tento krém během těhotenství předcházelo nežádoucím skvrnám na pokožce.
Mustela by se neměla používat bezprostředně po císařském řezu. Počkejte několik týdnů a poraďte se s lékařem.
V řadě strií od tohoto výrobce je také sérum a olej na strie, stejně jako krém na posílení poprsí..
Dobrý produkt z řady Linea Mamma, vytvořený na základě komplexu přírodních ingrediencí. Krém se používá k péči o pokožku břicha, stehen, pasu, hrudníku a paží. Jeho pravidelné používání připravuje pokožku na další změny a zvyšuje její pružnost. Jeho působení je způsobeno vlastnostmi následujících aktivních složek:
Produkt má příjemnou strukturu a je ekonomicky spotřebovaný.
Vzhledem k tomu, že složení přípravku sestává výhradně z přírodních složek, nepoškodí zdraví matky a plodu..
Doporučuje se aplikovat krém jednou nebo dvakrát denně během těhotenství a další 1-2 měsíce po narození dítěte..
Mezi nedostatky je třeba poznamenat vysokou cenu a malý objem tuby - pouze 150 g.
Přírodní olej lze použít k prevenci strií během těhotenství a při náhlém úbytku hmotnosti. Má jemné, jemné a nenápadné aroma. Weleda pomáhá urychlit regeneraci tkání, zabránit slzám, kvůli nimž se vyskytují strie.
Výhody oleje jsou následující:
Výrobek obsahuje mandlové oleje, pšeničné klíčky, jojobu a vitamín E. Chybí sírany, parabeny a barviva.
Olej Weleda se používá k pravidelné masáži problémových partií náchylných na strie v období před a po porodu..
Mezi nedostatky lze zaznamenat specifický zápach, který není vhodný pro každou ženu, a nebezpečné balení (láhev je vyrobena ze skla). Olej je také docela drahý.
Před použitím byste měli zkontrolovat nepřítomnost alergických reakcí na oleje, které tvoří.
Masážní krém od slavné americké společnosti Palmer's. Pomáhá zvlhčovat, zlepšovat pružnost a pevnost pokožky, čímž významně snižuje riziko vzniku strií. Unikátní vzorec Bio C-Elaste, který obsahuje kolagen, elastan, mandlový olej a další přírodní látky, pomáhá udržovat pružnost pokožky. Jeho výhody jsou následující:
Často se používá k prevenci strií během těhotenství ak rychlému hubnutí. Používá se v oblastech náchylných na strie: břicho, vnější stehna, poprsí.
Palmer's by měl být aplikován 2-3krát denně. Pokud je pokožka příliš suchá, můžete krém použít podle potřeby, 3 až 5krát.
Řada kakaového másla také obsahuje pleťové mléko a olej určený k péči o břicho během těhotenství..
Při pravidelném používání vykazovalo 97% dívek viditelné výsledky.
Olej s příjemnou vůní, vyráběný v Jižní Africe. Obsahuje takové přírodní přísady, jako je heřmánek, levandule, měsíček a rozmarýn, které mají baktericidní, hojivé a vyhlazující účinky. Složení také obsahuje vitamíny E, A, které obnovují strukturu pokožky a vyživují ji.
Nástroj se používá nejen k vyhlazení strií, ale také k boji proti jizvám, jizvám po akné.
Mezi nevýhody patří absence plnohodnotného dávkovače, což komplikuje pohodlné používání oleje.
Lék si můžete koupit ve specializovaných kosmetických obchodech a lékárnách..
Pohodlný sprej s hydrogenovaným olejem pro prevenci strií od ruského výrobce „Nasha Mama“. Poskytuje pokožce úplnou hydrataci a jemně zjemňuje díky inovativnímu komplexu Regu-stretch.
Funkce Mama Comfort jsou následující:
Obsahuje mandlový olej, ovesný extrakt a rostlinný betain.
Tento lék lze doporučit těm, jejichž pokožka je dostatečně hydratovaná a není náchylná na strie. Olej ve spreji má mírný účinek, proto je vhodný pouze jako profylaktický prostředek.
Doporučuje se užívat drogu po každé sprše, nastříkat produkt na problémovou oblast a jemnými masážními pohyby otřít až do úplného vstřebání.
Nevýhodou krému lze nazvat příliš tekutou konzistenci, spíše jako voda než obvyklá kosmetika..
Výrobce Mama Comfort má ve složení také hypoalergenní krém na strie s olivovým olejem, výtažkem z čajovníku, heřmánkem a koňským kaštanem..
Rozpočtová emulze, která pomáhá nastávajícím matkám vyhnout se striím. Vyrábí farmaceutická společnost "Vertex" v Rusku.
Účinek prevence strií a vyhlazení stávajících vad zajišťují aktivní složky přípravku: vitamin E, broskev, mandarinka, mandlové oleje, pšeničné klíčky a ylang-ylang, lékořice a extrakty z fialek.
La Cree musí být používán během těhotenství a po porodu.
Z nevýhod léčiva lze poznamenat, že lehká struktura krému pomůže zabránit vzniku strií, ale nebude se vyrovnávat s vyhlazováním stávajících jizev.
Levný lék od domácího výrobce, který účinně bojuje proti nedávno objeveným nedokonalostem pokožky a zabraňuje tvorbě čerstvých strií. „9 měsíců“ je hypoalergenní přípravek, který zvyšuje pružnost pokožky pomocí bambuckého másla, grapefruitu a pšeničných klíčků. Aktuální pro použití v různých fázích těhotenství.
Mezi výhody „9 měsíců“ patří:
Nevýhodou léku je faktor, že krém je absorbován po dlouhou dobu.
Jemný krém na strie s komplexem účinných látek Regestril. Urychluje regeneraci a regeneraci buněk v hlubokých vrstvách pokožky, stimuluje produkci elastinu a kolagenu. Používá se od nejranějších stádií těhotenství. Efektivní působení značky Maternea zajišťují následující komponenty:
Krém se dobře vstřebává do pokožky a nezanechává stopy na oblečení. Používá se nejen jako profylaxe, ale také pomáhá zesvětlit stávající strie.
Výrobek by měl být aplikován na očištěnou pokožku břicha, hrudníku, hýždí lehkými masážními pohyby jednou nebo dvakrát denně..
Tento výrobce má kromě krému na strie také olej dodávající pokožce pružnost, krém na prsa a gel na celulitidu.
Kvalitní krém určený k prevenci strií a úprav existujících jizev. Základem produktu „3 v 1“ pro nastávající matky je fyto-komplex „Camaderm“, který obsahuje flavonoidy a antokyany, které přispívají k efektivní obnově struktury poškozených kolagenových a elastinových vláken.
Výhody Papa Care:
Lék se používá od 3-4 měsíců těhotenství, stejně jako v období po porodu.
Nevýhodou nástroje lze nazvat příliš hustou strukturu.
Téměř 70% světové populace má strie. Takže otázka, jak odstranit strie, znepokojuje mnoho. Kosmetický průmysl nabízí desítky možností, jak se těchto jizev zbavit. Je pravda, že v některých případech je nemožné odstranit strie: stopy zůstanou. K dispozici je také dobrá zpráva: dokonce i ty ošklivé a velké jizvy mohou být téměř neviditelné. Bude to vyžadovat čas a integrovaný přístup k problému, ale výsledek vás určitě potěší. Mluvíme-li o tom, odkud tento problém pochází, existuje několik hlavních důvodů..
Rychlý růst. To platí zejména pro dospívající během puberty. Chlapci se táhnou vzhůru, dívčí prsa rostou, boky vynikají. Pokud je růst dostatečně rychlý, na pokožce se objeví pruhy. Nejčastěji - tenké a bílé, ve vzácných případech se mohou objevit plnohodnotné fialové strie.
Sportovní aktivity. Když tělo rychle získává svalovou hmotu, kůže nemá čas se přizpůsobit a v důsledku toho se objevují strie. Obvykle se tvoří v bicepsu, čtyřkolce a zádech..
Obezita. Při prudkém nekontrolovaném přírůstku hmotnosti se na břiše objevují strie. Mohou se také vyskytovat na bocích a ramenou, na zádech a bocích. Ztráta hmotnosti pomůže zbavit se tukových zásob, ale ne od jizev na těle.
Těhotenství. Vzhled strií je v tomto případě dědičná věc. Pokud vaše matka nebo babička měla během těhotenství strie, pravděpodobně je budete mít. Toto je „genetická loterie“: někdo získá pevnější pokožku, která se dokáže přizpůsobit rychlým změnám v těle, zatímco někdo bude muset vyvinout velké úsilí, aby minimalizoval riziko vzniku strií.
Mechanismus strií je dobře známý. Lidská kůže má svou vlastní maximální pevnost a pružnost. Když selže, pokožka se začne trhat. Aby se zabránilo krvácení a ranám, pokožka spouští regenerační mechanismus „stehem“ okrajů slz měkkou pojivovou tkání. Výsledkem je, že se na těle objevují ošklivé jizvy a pruhy. Aby se epidermis mohla začít lámat, musí být spuštěn jeden ze spouštěčů: jedná se buď o hormonální nerovnováhu, nebo o roztahování kůže. V případě těhotenství fungují oba faktory: v těle ženy dochází k mnoha změnám a břicho roste a napíná pokožku. V pubertě fungují v těle zhruba stejné mechanismy: u dospívajících se mění hormonální hladiny a pokožka jednoduše nedrží krok s růstem svalů. V případě fyzické námahy je výskyt strií způsoben právě natažením epidermis..
Pokud máte na těle ošklivé jizvy, téměř jistě jste přemýšleli o tom, jak se strií alespoň jednou zbavit. Účinným způsobem boje proti striím může být ošetření v salonu, laserový resurfacing a tradiční metody. Zvažte nejznámější metody expozice, které vám pomohou, pokud se strií nezbavíte, a pak je méně nápadné.
Kupodivu, mnoho z nich skutečně funguje. Pokud nejsou strie příliš výrazné, můžete s nimi bojovat i doma. Je pravda, že by měly být relativně „čerstvé“: se starými jizvami se mohou vyrovnat pouze profesionální kosmetologové s lékařským vzděláním. Pokud se rozhodnete strie zvládnout doma, měli byste se předem připravit na to, že to bude dlouhý a pracný proces. Skládá se ze tří fází:
K poražení strií se doporučuje použít některý z následujících prostředků nebo jejich kombinaci.
Krém s mumií. Jako základ si můžete vzít jakýkoli nízkomponentní krém nebo základní kosmetický olej. Smíchejte 80 gramů s lžící horké vody a 1 gramem mumie. Namažte výsledné složení strií jednou denně. Doporučuje se uchovávat v chladničce, před použitím udržovat při pokojové teplotě.
Zakysaná smetana nebo kefírová maska. Aby byla pokožka pružnější a pružnější, můžete ji lubrikovat dvakrát denně kterýmkoli z těchto fermentovaných mléčných výrobků. Samozřejmě nebude možné úplně odstranit strie, ale pokud se nestihly proměnit v plnohodnotné karmínové jizvy, taková terapie rozhodně neublíží.
Sůl, olej a cukr. Účinným způsobem, jak se zbavit strií (a v některých případech od začínající celulitidy), je použití formulace na bázi rostlinného oleje. Polovina sklenice základny se smíchá s cukrem a solí v poměru 1: 1: 1. Doporučuje se aplikovat tento peeling po koupeli na napařenou pokožku. Jemnými masážními pohyby jej protřete problémové oblasti a poté opláchněte teplou vodou. Poté nezapomeňte namazat pokožku výživným krémem..
Zbavit se starých jizev doma není snadné. Ne každý člověk je připraven strávit několik hodin denně povinnými postupy. Pokud tedy plánujete odstranit strie z kůže, můžete vyhledat odbornou pomoc. Moderní salony nabízejí mnoho služeb zaměřených na účinné odstranění strií:
Konkrétní technika je volena individuálně po konzultaci s odborníkem. Zpravidla je k ošetření čerstvých strií nabízena šetrnější metoda, ale bude muset být provedeno několik postupů. Jejich počet přímo závisí na stavu pokožky a její regenerační schopnosti. Pokud jsou jizvy staré, s největší pravděpodobností vám bude nabídnuta metoda laserového nebo mechanického resurfacingu. Pozitivní výsledek se dostaví po prvním zákroku, ale k jeho úplnému vyloučení budou zapotřebí alespoň tři sezení. Pro nejobtížnější situace existuje samostatná oblast plastické chirurgie.
I při výběru salonních procedur budete muset učinit nezávislé kroky. Odborníci doporučují nespoléhat se na kosmetologii úplně: pár jednoduchých kroků pomůže urychlit výsledek.
Pijte hodně tekutin a dávejte si pozor na stravu. Nedostatek vlhkosti výrazně ovlivňuje zdraví a vzhled pokožky. Strava by měla obsahovat více vitamínů A a E, polynenasycených mastných kyselin (Omega-3). Není vůbec nutné zahrnout do stravy obrovské množství ryb: potřebné prvky můžete získat z doplňků stravy. Například mnoho omega-3 kyselin se nachází v kapslích Herbalifeline Max od Herbalife Nutrition. Chcete-li posílit krevní cévy a kapiláry, konzumujte více potravin obsahujících zinek a vitamin C..
Použijte drhnutí. Nejde o domácí domácí receptury, ale o kvalitní výrobky. Například řada péče o pleť Herbalife Nutrition obsahuje bobulový peeling pro okamžitou obnovu pokožky. Samozřejmě to neodstraní strie najednou, ale pravidelné používání peelingu pomůže vyhladit jejich projevy. Kromě toho je toto ošetření dobré pro pokožku: peeling používejte dvakrát týdně k odlupování odumřelých buněk pokožky. Vitamíny C, E a B3, ovocné kyseliny, výtažky z plodů kustovnice čínské, jahody a aloe vera, jakož i exfoliační granule ze semen kokosu a borůvek pokožku nejen očistí, ale také ji vyživí užitečnými látkami, což je v boji proti striím velmi důležité.
Snažte se také vyhnout stresu. Pokud to není možné, vyhledejte vhodný komplex sedativních doplňků s odborníkem. A samozřejmě nezapomeňte, že kromě lidových prostředků existují speciální krémy, masti a masky, které výrazně zlepšují stav pokožky a pomáhají rychleji se zbavit strií.
Existuje několik běžných mylných představ, které mohou bránit v řešení strií..
První mýtus. Strie jsou vizuální povrchová vada kůže. Ve skutečnosti se jedná o poranění a prasknutí epidermis. Vlákna se mohou také zlomit v hlubokých vrstvách kůže: v tomto případě se úsek na povrchu objeví až po chvíli.
Druhý mýtus. Strie se objevují pouze u těhotných žen. Jak bylo uvedeno výše, strie se mohou vyskytnout u kohokoli bez ohledu na pohlaví a věk..
Třetí mýtus. Zdravý životní styl chrání před striemi. Někteří lidé si myslí, že správná výživa a cvičení mohou zajistit, aby strie byly zdarma. Ve skutečnosti tomu tak není. Ano, rovnováha vody a soli a správná strava mohou snížit riziko vzniku strií, ale nezaručují úplnou ochranu..
Čtvrtý mýtus. Světlé strie nijak neovlivňují tělo a tmavé jsou důkazem nebezpečných nemocí. Ve skutečnosti nezáleží na odstínu strií. Jejich barva závisí na věku jizev a také na stupni přívodu krve do této oblasti. V obou případech je tato vada čistě kosmetická a nezpůsobuje žádné poškození zdraví..
Pátý mýtus. Strik se doma můžete úplně zbavit. Pokud se jedná o čerstvé a malé jizvy, existuje taková šance. Čím více a čím starší strie, tím méně bude výsledek domácího boje. Dlouhý průběh masáže, správná výživa a masti samozřejmě způsobí, že strie nebudou tak výrazné. Ale můžete se jich úplně zbavit pouze v salonu..
Je možné se striím vyhnout? Pokud má vaše rodina předispozici ke vzniku strií, je pravděpodobné, že je budete mít také. Rizika jejich výskytu můžete snížit pomocí prevence.
Upravte svůj jídelníček. Zdravá strava poskytuje tělu všechny nezbytné živiny a vitamíny, které potřebuje. Výsledkem je, že pokožka zlepšuje produkci kolagenu a elastinu, stává se pružnější..
Dejte si kontrastní sprchu. Je to skvělý způsob, jak udržet tělo v dobré kondici, a účinně předcházet vzniku strií..
Začít sportovat. Jde o mírnou fyzickou aktivitu a cvičení, které tělo neopotřebují. Pokud se rozhodnete pro kulturistiku a budování svalů, připravte se na výsledek vyčerpávajícího tréninku nejen krásné úlevy, ale také protahování.
A nenechte se odradit, pokud se strie objeví. Jedná se o přirozený regenerační mechanismus v lidském těle, který zabraňuje vážným zraněním. A škaredých stop se můžete zbavit kdykoli a nejvhodnějším způsobem pro vás.!